メンタルビューティの秘訣

悩みは人生の宿題。大なり小なり
みーんないろんな課題を抱え生きて
いる。

失敗したくない、負けたくない、
恥ずかしい思いはしたくない・・・
人の心には、きっとそんな気持ちが
存在しているはず。その気持ちが、
挑戦することを遠ざけ、行動しない
原因かもしれない。

人には得手不得手がある。仕事なら
できるのに、人間関係はイマイチ。
恋愛に関してだけは、苦手である。
親子関係がうまくいかない・・・

完璧な人なんていないから、苦手な
ところで、その課題が宿題になり、
学びの時間がやってくる。

過去を振り返れば、自分の努力や想い
が実ったこともありながら、人生の
負け組をたくさん経験してきた気が
する。でも、それはその時、とても
辛いけれど、今となれば、私という
核を創り上げてくれた。

負けや失敗が魅力を作り、自分らしさ、
他人への思いやりを育ててくれた。

メンタルビューティーは、落ち込み、
傷つき、冴えない自分から始まる。
その気持ちを感じながら、次へ進み、
また、駄目かもしれない・・・それでも
、前進していくことが、心を育てて
いる。

自分が信じた道を歩むこと。結果を
気にするよりも、今の自分の気持ち
を素直に表現してみてね。