修行僧

そろそろ、プチ断食した方がいい・・・
そんなことを思ってズルズル食べる日々を
続けていたら、とうとう、また強制的断食
の日々を迎えた。五日間ロス。

なんとか復活できてよかった~
全く、修行僧・・・本当に苦しい日々
だった。こうなる前に、健康な状態で、
断食したほうが、どれだけ楽か・・・
わかっていても、習慣的に食べちゃうし、
この季節は、お誘いも多く難しい。

それにしても、私の身体は正直である。
血液が汚れてくると、浄化システムが
立派に働く。汚血の時は、きっと心も
歪んでいるのだろう・・・情けない。

腸内善玉菌がお知らせしてくれてるのかな?
まだまだ、修行僧~寝込むことで、健康の
喜び、小さな幸せ、私に必要な事・・・
いろーんなことを再認識。自然のリズムは
素晴らしい!