悩み

日々、いろんな悩みと遭遇する。
人間関係、健康問題、将来への
勝手な不安、現状の在り方・・・

人に相談できることもあれば、
できないこともあるし、相手に
よって話せること、話したくない
こと、それぞれ。

みんな大なり小なり、いろーんな
悩みを抱えて生きてるはず。

苦しくてたまらない時、自分の
身近な人に、自分の弱みを語って
みる。それだけで、随分気持ちが
軽くなった。それで事が解決する
わけでもないけど、その気持ちを
勝手に分かち合っただけで、ホッ
としたりする。

夢中になる時間を持つことも、
助けになった。悩む時間を忘れる
ほど、必死になること。希望を
持つこと。愛すること。人の
ためになること。

悩むと、自分が誰に心を開いている
のかが、よくわかった。日頃仲良し
でも、心が開けないパターンもよく
あったりする。

悩みが問題のようで、本当は、その
状況をどう乗り切るかの練習のよう
な気がしたりする。

一人で乗り切るのではなく、ひとり
じゃないということ。みんなその
時々のご縁で、支え合って生きている。
有難いことだな~。
悩みは、open mindのエクササイズ!