発酵食品がいいんだよ

そんな年齢だからかな・・・身近な
人から、病気の相談が凄く多いこの
ごろ。癌の人が多い・・・あっという
間に、天国へ行っちゃった人もいる。

最後は、抗ガン剤をするのか、それを
拒否するのかの選択を迫られる。それ
は、本人が決めること。周囲がいろん
なこと心配しても、やっぱり本人が
選択すればいいと思う。

最後の手段を探す人が多い。いろんな
健康食品やサプリメント、東洋治療、
食養生・・・でも、これが効く!という
ものに出会うことは、奇跡である。

30年も健康の世界をあれこれ模索して
ると、私には、なんだかわかる。基本は
食生活。シンプルなのだ。腸内環境を
調え、血をキレイにしてあげることを、
身体は待っている。

命のことよりも、日々の身体の
喜びを積み重ね生きる。とても大切
なことなのです。発酵食品は、普通
の食材よりも微生物の力で、消化吸収
もよくなっているし、複雑に栄養状態
もパワーアップしている。微生物の
力を借りて、身体を喜ばせてあげよう。

一日一日、身体の喜びを感じて過ごし
ましょう。それが微生物的な生き方。